2020-06-06から1日間の記事一覧

一日に必要な炭水化物(糖質)摂取量

2020/05/31~2020/06/06 皆さん、こんにちは。 「はなつ」です。 今週は、炭水化物(糖質)について調べてみました! 先週書かせていただいた通り、現在高タンパク質ダイエットに取り組んでいるのですが、その際「炭水化物(糖質)はどれだけ減らしていいん…