2020-05-23から1日間の記事一覧
皆さん、こんにちは。 「はなつ」です。 アクセス数ゼロなんですけどね。。。 最近、シックスパックが見えるくらいにおなかの肉を落とそうとしてます。 カロリー制限＆高たんぱく質食事＆筋トレでしばらくやっていたのですが、なかなか体重が落ちませんでし…
皆さん、こんにちは。 「はなつ」です。 アクセス数ゼロなんですけどね。。。 最近、シックスパックが見えるくらいにおなかの肉を落とそうとしてます。 カロリー制限＆高たんぱく質食事＆筋トレでしばらくやっていたのですが、なかなか体重が落ちませんでし…
